Vauva- ja perheuinnit la 5.10.2024 alkaen (Ryhmät tauolla)
Vauva- ja perheuintiryhmät ovat mukavia perheen yhteisiä leikkituokioita lämmitetyssä vedessä (+32 astetta) koulutetun ohjaajan turvallisessa ohjauksessa. Vauvauinnin voi aloittaa 3 kuukauden ikäisenä, vauvan painon ollessa vähintään 5 kg. Lapsen saavuttaessa 1 vuoden iän, on hän valmis aloittamaan perheuintiryhmässä. Perheuintiin voi osallistua, vaikka ei olisikaan ollut mukana vauvauinnissa. Mukaan perheuintiin ovat tervetulleita myös perheen muut jäsenet. Meillä osallistut vauva- ja perheuintiryhmiin normaalin uintimaksun hinnalla (alle 6-vuotiaat maksutta).
Alkavat ryhmät:
Vauvauinti klo 9.00 (vauvoille, jotka ovat iältään 3 kuukaudesta 1 vuoteen).
Perheuinti 1 klo 10.00 (lapsille, jotka ovat iältään 1 vuodesta 2 vuoteen).
Perheuinti 2 klo 11.00 (lapsille, jotka ovat iältään 2 vuodesta 3 vuoteen).
Ilmoittautuminen ryhmiin alkaa ma 23.9. klo 12.00 TÄSTÄ linkistä. Tervetuloa!
Vesijumpat
Tule sinäkin mukaan tehokkaille vesiliikunnan ohjaustunneille. Kaikki vesijumppamme ovat avoimia, joten mukaan pääset saapumalla paikan päälle.
Vesitreeni
Tiistaisin (3.9. alk.) klo 19.30-20.15.
Ohjaajana Veera Pesonen / Katja Rönkä
Vesitreeniin voit osallistua uintimaksun hinnalla, ikäihmisten liikuntapassilla tai liikuntapalveluiden kausimaksulla.
Virtuaalivesijumppa
Keskiviikkoisin klo 13.00-13.45.
Virtuaaliset vesijumpat näytetään isolta näytöltä.
Aikuisten vesiliikunnan ohjausryhmät (Ryhmät tauolla)
Uinnin tekniikkaryhmät ("olen uimataitoinen, mutta haluan kehittää omaa uintitekniikkaani")
*Krooli- eli vapaauinnin tekniikkaryhmä
*Rintauinnin tekniikkaryhmä
*Selkäkroolin tekniikkaryhmä
Uinnin alkeisryhmät ("koen itseni epävarmaksi vedessä ja haluan oppia uinnin alkeita")
*Alkeisuinnin ryhmä
Vesijuoksun tekniikkaryhmät ("haluan opetella vesijuoksun tekniikkaa")
*Vesijuoksun tekniikkaryhmä